Техника айкидо использует все естественные возможности человеческого организма, является наукой об обезвреживании противника, используя силу нападения и принцип не нанесения физического ущерба нападающему.

Как и в других видах восточных единоборств, каждый технический приём айкидо состоит из небольших составных частей (элементов). К ним относятся различные стойки, положения тела, позиции, дистанции боя (ма-ай), положения рук, перемещения центра тяжести (энергии) тела, перемещения в пространстве и применение так называемой дыхательной силы, которые составляют суть технических приёмов и определяют их действенность.

Основу техники – базовые приёмы – можно назвать грамматикой, а отдельные движения – составляющие её буквы. Без знания должного количества букв этой грамматики невозможно познать высшие законы изучаемого предмета. Айкидист не обладающий набором хорошо отработанных приёмов не сумеет решить большинство технических и тактических задач и победить в учебном бою.

В очень немногих боевых искусствах разнообразные формы физической агрессии (атак) анализируются столь тщательно, как в айкидо.

Под термином "атака" подразумевается неоправданная и не спровоцированная попытка убить другого человека, ранить его или отнять у него свободу.

Атака происходит в результате соединения многих элементов. Множество факторов, скрытых и очевидных, соединяются вместе, чтобы в результате слиться в одну явную форму, называемую агрессией.

Эти факторы можно разделить на две категории:
• Внутренние факторы (сознательные, психологические);
• Внешние факторы (физические, функциональные).

Любой процесс защиты происходит в три стадии:
• восприятие
• оценка-решение и
• реакция

Эффективность защитной реакции в огромной степени зависит от того, какой промежуток времени проходит между осознанием начала атаки и первым защитным действием. Стратегическая цель занятий айкидо - тренированность практически одновременных восприятия, оценки-решения и реакции.

Восприятие - на этой стадии очевидными сигналами служат: внешний вид человека, готовящегося к нападению, звук приближающихся шагов или ощущения физического контакта. На подсознательном уровне это может выражаться в том, что человек "что-то ощущает" - на первый взгляд всё нормально, но всё же что-то не так.

Оценка-решение - представляет собой анализ разнообразных элементов атаки: силы, динамической инерции, скорости и направления. В зависимости от результатов оценки принимается решение, какую именно технику наиболее целесообразно применить в данном случае.

Реакция - заключительная стадия. Решение воплощается в жизнь посредством движения-действия, состоящего в проведении конкретного технико-тактического приёма.

Классические техники Айкидо

Итак, переходим к основным техникам применяемым в Айкидо.

На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется.

Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма.

Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться...

"Классические" приёмы Айкидо

Иккё омотэ Первый контроль
Иккё ура
Удержание иккё омотэ

Иккё наге (Ура удэ наге) Бросковый вариант иккё омотэ

Бросковые Техники

Здесь рассматриваются "Контрольные моменты" бросковых техник Айкидо.

На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется.

Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма.

Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться...

Приёмы Айкидо

Ирими наге

Котэ гаэши

Коши наге
Страховка уке - захват кимоно наге

Шихо наге

Бросковые Техники

Здесь рассматриваются "Контрольные моменты" бросковых техник Айкидо.

На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется.

Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма.

Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться...

Приёмы Айкидо

Гяко котэ гаэши

Хиджи дори

Тобу наге Бросок за голову
Первый вариант
Второй вариант