Главная > Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке > Сувари ваза - Шомен учи - иккё. Укладка

Сувари ваза - Шомен учи - иккё. Укладка

1 июн 2007. Разместил: Vadim

Основные моменты при исполнении укладки


Если Вы исполняли Иккё (как омотэ так и ура) из позиции Сувари ваза, то Ваши колени могут сразу находиться на полу. В этом случае, прижимая плечо уке к полу, сделайте шаг вперёд "задней ногой" и опустите колено этой ноги на пол в направлении головы уке.


При этом рука уке должна фиксироваться Вами на бедре Вашей ноги. Если первая постановка колена была произведена правильно, т.е. близко к телу уке, то при опускании Вашей второй ноги в направлении головы уке последний будет вынужден немного изменить своё положение. Это происходит вследствии того, что изменяется угол в плечевом суставе уке. Данного изменения может не наблюдаться у лиц с хорошо разработанными суставами.

После фиксации вашей позиции производится опускание руки уке на татами. Рука опускается прямо по Вашему бедру до тех пор, пока не будет зафиксирована на татами. Старайтесь не ломать руку уке "на весу" используя рычаг... В данной позиции: - Ваша спина должна быть прямой - Одно колено касается рёбер, а другое - руки Вашего уке - Вы должны сидеть "на сумасаки" (на пальцах ног)