Творожные сырники — популярное блюдо восточноевропейской кухни, которое одинаково ценится за вкусовые качества и пользу для организма. Они идеально подходят для завтрака, перекуса или даже легкого ужина, особенно в рационе детей и людей, следящих за здоровьем.
Баланс питательных веществ и польза для организма
Основной ингредиент сырников — творог, богатый белком, кальцием, витаминами группы B. В продукте есть аминокислоты, необходимые для обмена веществ и поддержки мышечной массы. В сочетании с яйцом, небольшим количеством муки и сахара, сырники из творога становятся сбалансированным продуктом, содержащим:
