Когда можно записывать ребенка на дзюдо?

Если вы хотите отдать ребенка на спортивную секцию, то можно рассмотреть классические боевые искусства, одним из которых является дзюдо. Оно приносит пользу растущему организму, способствует гармоничному развитию.

Прежде чем вы изучите термины дзюдо с ребенком, давайте разберемся, когда его лучше отдать в этот вид спорта.

Ограничения по возрасту

Возрастных границ для этого вида боевых искусств не предусмотрено: записаться могут все, кто не имеет противопоказаний и ограничений в плане физического развития.

Уже с 6-7 лет ребенка можно отдать в соответствующую секцию, но практикуют занятия и для детей более младшей возрастной группы, например, с трех лет.

Потому вначале ознакомьтесь с возрастными требованиями спортивного клуба, программой подготовки, предназначенной для детей разного возраста.

Минимальный возраст

Все же есть определенные советы, которым важно следовать.

Попробовать себя в дзюдо уже в 4 года могут как мальчики, так и девочки. Следует обратить внимание на то, что в таком возрасте основной акцент делается на общефизическую подготовку, чтобы постепенно подготовить детей к изучению техник дзюдо.

В любом случае, лучше всего посетить пробное занятие, чтобы убедиться в том, что ребенок готов к занятиям в группе.

Противопоказания к тренировкам

На дзюдо ребенка отдают только после полного обследования у специалистов разных направлений медицины.

Например, к занятиям не допускают при наличии:

• поражения кожных покровов;
• нарушениях в работе почек;
• проблемах со спиной;
• зрительных нарушениях;
• сердечно-сосудистых болезнях.

Плюсы и минусы занятий дзюдо

Регулярное посещение тренировок по дзюдо позволяют ребенку освоить навыки самообороны, наладить социальное взаимодействие, выработать целеустремленность, желание побеждать, повысить уверенность. А также дзюдо способствует гармоничному развитию личности на многих уровнях.

Минусов у этого спортивного направления немного: заключаются они в травмоопасности и необходимости адаптации к специальному режиму тренировок.

Успешно освоить дзюдо и достичь результатов в этом боевом искусстве можно, если записать ребенка в клуб дзюдо «Прайд», где работают опытные тренеры. Они помогут ребенку освоить технику дзюдо, научат правильной технике бросков и удержаний, а также помогут развить физическую форму и выносливость. Кроме того, ребенок сможет общаться с единомышленниками, находить новых друзей и интересные знакомства.