Подготовка инструкторов

Российский Государственный Университет
Физической Культуры, Спорта и Туризма
совместно с Айкикай России объявляет набор на:

Дневное и заочное отделение
(специализация айкидо)

　Как известно, для всех Айкидок занимающихся в разных клубах Айкидо России, имеется прекрасная возможность получить высшее образование по специализации Айкидо в одном из лучших Университетов Москвы - РГУФКСиТ (бывший ГЦОЛИФК; РГАФК) - Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма

　Помимо высшего образования, Вы получаете прекрасную возможность заниматься в дальнейшем тренерской деятельностью Айкидо на профессиональном уровне.

　В РГУФКе имеется очная и заочная формы обучения - как на платной, так и на бесплатной основе.

　Для имеющих высшее образование имеются курсы повышения квалификации, по окончании которых (через полтора года) абитуриент получает диплом о втором высшем образовании.

　Ниже представлены требования к абитуриентам.
　Эти требования могут изменяться время от времени.
　По этой причине Вы можете уточнить необходимую информацию непосредственно на сайте РГУФКа

　При обучении в РГУФКе предоставляется:
　- Отсрочка от армии
　- Общежитие для иногородних.

　Абитуриенты, поступающие на дневное отделение, должны иметь спортивную подготовку не ниже 2 разряда по айкидо Единой Всероссийской спортивной классификации или аттестацию Аттестационной комиссии Всемирного центра айкидо не ниже 3 Кю; на заочное отделение - 3 разряд / 4 Кю соответственно.

　Вступительные экзамены проводятся:

на дневное отделение

• 1 поток - с 04 июля по 15 июля
• 2 поток - с 16 июля по 30 июля

по предметам:

• Русский язык / Литература (Диктант - зачёт/незачёт)
• Биология (устно)
• Избранный вид спорта (в соответствии с требованиями для поступающих в РГАФК)
• ОФП (в соответствии с требованиями для поступающих в РГАФК)

на заочное отделение

• с 12 июля по 30 июля
  по предметам:
  Русский язык / Литература (Диктант - зачёт/незачёт)
• Биология (устно)
• ОФП (в соответствии с требованиями для поступающих в РГАФК) 　Приём документов проводится
• с 25 июля по 15 июля (на дневное отделение),
• с 22 апреля по 11 июля (на заочное отделение).

　Формы обучения:
Бесплатная и Контрактная (платная).
　Стоимость обучения на контрактной основе (за 1 год обучения):

• очное обучение: 1500 - 2000 у.е.
• заочное обучение: 1000 у.е.

　Необходимые документы:

• Заявление о приёме в Академию (заполняется в Приёмной Комиссии);
• Документ об образовании;
• Копия трудовой книжки (для имеющих стаж работы);
• Медицинская справка (форма № 086-у);
• 6 фотографий (размер 3 х 4);
• Классификационная книжка спортсмена или документ подтверждающий аттестацию на Кю/Дан;
  

　При подачи документов в Приёмную комиссию предоставляются Паспорт и документ об отношении к воинской обязанности (Приписное свидетельство / Военный билет).
　Для иногородних предоставляется общежитие.

　Адрес:
Москва, Сиреневый б-р, 4, метро: "Черкизовская"

　Телефон для справок
(095) 165-0833 Приёмная комиссия РГАФК или
(499) 166-54-90
Факс: (499) 166-54-90.
г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4.
м. Преображенская площадь, м. Черкизовская, м. Щелковская

ПРОГРАММА ВСУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО АЙКИДО

№	УПРАЖНЕНИЕ	ОЦЕНКА
		ПЯТЬ	ЧЕТЫРЕ	ТРИ
1	Техника передвижения на коленях "СИККО"(10 передвижений)	Свободное, равномерное передвижение на коленях с акцентиро-ванной работой ног.	Завал колена внутрь, постановка колен на одну линию.	Не подтягивается голень задней ноги.
2	Страховка вперёд "МАЭУКЭМИ"(10 повторений)	Мягкий перекат, правильная амортизация руками, хорошая группировка.	Касание головы и таза ковра, неуверенный выход в стойку.	Согнута опорная рука.
3	Боковая страховка "ЁКОУКЭМИ"(5 повторений в каждую сторону)	Мягкий перекат, хорошая группировка, активный выход в стой-ку.	Выход в стойку с потерей темпа.	Падение назад, формальный удар рукой по ковру.
4	Атака вперёд "ШОМЭНУЧИ" цугиаси, окуриаси(10 повторений)	Согласованное движение рук и ног во время передвижения, акцен-тированный удар ру-кой.	Нарушение траектории удара рук.	Нарушение траектории замаха рук, несогла- сованное движение рук и ног.
5	Боковая атака "ЁКОМЭНУЧИ" цугиаси, окуриаси(10 повторений)	Согласованное движение рук и ног во время передвижения, акцен-тированный удар ру-кой, уход с линии атаки.	Отсутствует работа бедер.	Нарушение траектории замаха рук, несогла- сованное движение рук и ног, значительный уход с линии атаки.

Базовая техника (КИХОН-ВАДЗА)

№	УПРАЖНЕНИЕ	ОЦЕНКА
6	Тачи-вадза	*Оценивается техника выполнения приёмов с партнёром.
7	Ханми-Хандачи-вадза
8	Сувари-вадза

* Примечание:
Абитуриент демонстрирует базовую технику в соответствии с перечнем приёмов (по одному на каждый вид атаки), полученного от экзаменционной комиссии непосредственно перед началом экзамена.
Свободная техника (ДЗЮИ-ВАДЗА).
Абитуриент демонстрирует композицию из 10 приёмов, произвольно выбранных из перечня обязательных приёмов.

Переченнь обязательных приёмов

Тачи-вадза:
КАТАТЭДОРИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, СИХО-НАГЭ, КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ, КАЙТЭН-НАГЭ, КОКЮ-ХО,КОКЮ-НАГЭ.
МОРОТЭДОРИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, СИХО-НАГЭ,КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ, КОКЮ-ХО, КОКЮ-НАГЭ.
ШОМЭНУЧИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, СИХО-НАГЭ,КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ.
ЁКОМЭНУЧИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, СИХО-НАГЭ,КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ.
ЦУКИ	ИККЁ-ОСАЭ, ГОКЁ-ОСАЭ, КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ.
УСИРО РЁТЭ ДОРИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, СИХО-НАГЭ,КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ, КАЙТЭН-НАГЭ.
Ханми-Хандачи-вадза:
КАТАТЭ ДОРИ	СИХО-НАГЭ, КОТЭГАЭСИ, ИРИМИ-НАГЭ, КОКЮ-НАГЭ.
КОСА ДОРИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, КОТЭГАЭСИ,ИРИМИ-НАГЭ.
РЁТЭ ДОРИ	СИХО-НАГЭ.
Сувари-вадза:
КАТАДОРИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ.
ШОМЭНУЧИ	ИККЁ-ОСАЭ, НИКЁ-ОСАЭ, САНКЁ-ОСАЭ, ИРИМИ-НАГЭ.

При выполнении приёмов абитуриент должен продемонстрировать:

• знание правил этикета, основ терминологии АЙКИДО;
• необходимый уровень проявления "ДЗАНСИН";
• правильное распределение усилий, ритм движений, амплитуду, энергичность, контроль над дыханием;
• устойчивость, "ЭНБУСЭН", правильность стойки и выбора дистанции "МА-АЙ".

Общая физическая подготовка

№	УПРАЖНЕНИЕ	ОЦЕНКА
		ПЯТЬ	ЧЕТЫРЕ	ТРИ
М У Ж Ч И Н Ы
1	Прыжок в длину с места(3 попытки см.)	250 см	235 см	220 см
2	"Колесо"	Свободное выполне-ние упражнения с прямыми ногами и плавным возвращением в и.п., сохранение равновесия	Потеря равновесия	Падение при возвращении в и.п.
3	Подтягивание на перекладине(кол-во раз)	20	15	10
4	Наклон тулови-ща в положении лежа на спине, колени согнуты, стопы на полу, руки прижаты к груди (кол-во раз)	120	105	90
5	Плавание (мин., сек.)	1.45 (16 - 18 лет) 1.50 (19 - 28 лет) 2.05 (29 - 49 лет)	2.00 (16 - 18 лет) 2.05 (19 - 28 лет) 2.20 (29 - 49 лет)	Без учёта времени
Ж Е Н Щ И Н Ы
1	Прыжок в длину с места(3 попытки см.)	210 см	200 см	180 см
2	"Колесо"	Свободное выполне-ние упражнения с прямыми ногами и плавным возвращени-ем в и.п., сохранение равновесия	Потеря равновесия	Падение при возвращении в и.п.
3	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа(кол-во раз)	25	20	12
4	Наклон тулови-ща в положении лежа на спине, колени согнуты, стопы на полу, руки прижаты к груди (кол-во раз)	90	75	60
5	Плавание (мин., сек.)	2.00 (16 - 18 лет) 2.05 (19 - 28 лет) 2.20 (29 - 49 лет)	2.15 (16 - 18 лет) 2.20 (19 - 28 лет) 2.35 (29 - 49 лет)	Без учёта времени