Добро пожаловать на сайт "Айкидо и Путь самурая."!

Здесь вы найдете подробную информацию об истории Японии, самураях, Айкидо и других боевых искусствах; об их развитии, становлении, и теперешнем состоянии.

Раздел "Айкидо" предоставит Вам: "Уроки Айкидо" с видеороликами приёмов Айкидо (Айкикай), список клубов Айкидо в Москве для занятий Айкидо детям и взрослым; упражнения по Айкидо; информацию о терминах Айкидо и пр...

Изучающим Японский язык будет полезен раздел "Уроки японского языка", который поможет Вам лучше изучить японскую письменность: японские иероглифы (кандзи) и, конечно же, грамматика японского языка.

Надеюсь, здесь Вы найдёте для себя нужную информацию.

Последние сообщения с АйкиФорума:

Раздел	Название темы	Ответов
Япония - Культура, Музыка, Искусство.	Подарок сэнсею	10 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)	Что привезти шефу	1 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)	Чего мы читаем...	43 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)	Вопрос о хобби	16 Grinii
Софт, Компьютер, Игры...	Программы для создания сайтов	9 Grinii
Юмор	Нужны хорошие шутки	21 Grinii

Главная » Страница 5

8 мар 2022

Фуне коги ундо (Тори фуне фури тама) - упражнение на дыхание и центр

Название может быть разное у данного упражнения как и варианты исполнения.
Часто его называют движение гребца на лодке.

Данное упражнение хорошо развивает контроль центра, равновесие, координацию движения, дыхание что впоследствии благотворно сказывается при отработке приемов.