Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
| Агура (Сидзен-андза) | позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. |
| Ай-ханми | односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся в одноименных стойках (правая-правая, левая-левая) |
| Ваки-но-камаэ | стойка фехтовальщика, при которой меч находится сбоку |
| Гэдан | нижняя часть (плоскость) тела. |
| Гэдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (или рука) находится на нижнем уровне |
| Гяку-ханми | разноимённая стойка относительно позиции партнёра |
| дзёдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (рука) находятся над головой около макушки |
| Дза-хо | традиционная позиция сидя на коленях |
| Дзансин | "непрерывная концентрация духа, проступающее сознание". Каждый связан с партнёром, даже после броска, непрерывным потоком ки; одновременно готовый отразить атаку со всех сторон. |
| Дзёдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (рука) находится в верхем уровне |
| Дзюсин | баланс, центр тяжести. |
| Дзюсин-камаэ | позиция нагэ после завершения приёма. (нагэ должен сохранять равновесие и полное представление об окружающей обстановке) |
| Ёко | сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой, параллельно. |
| Камаэ | стойка, позиция |
| Кидза | положение на коленях, когда ступни стоят на пальцах. |
| Ма-ай | расстояние (гармоничная дистанция) между обороняющимся и атакующим, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. Ма-ай изменяется в зависимости от используемого оружия. |
| Миги-ханми | правосторонняя стойка |
| Сидзен-андза (агура) | позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. |
| Сэйдза | традиционная японская манера сидеть. Сидят на коленях, большие пальцы ног скрещены сзади. Спина прямая. Голову держат прямо. Полное расслабление, позволяющее потоку энергии, текущему с неба в центр Земли, проходить через центр головы в мозг и в хара. |
| Тюдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (или рука) находится на среднем уровне. |
| Ханми-но-камаэ | позиция вполоборота. На 45є . Базовая стойка Айкидо. |
| Хассо-но-камаэ | позиция подобная восьмёрке. Позиция рук (или меча, дзё) сбоку от головы при уравновешенной позиции локтей и тела. |
| Хидари-ханми | левосторонняя стойка. |
