Основные захваты в Айкидо. Захваты спереди.
Техники Айкидо в фотографиях
Основные захваты в Айкидо
Захваты спереди
Ай ханми кататэ дори |
|
 |
 |
|
|
 |
 |
Гяко кататэ дори |
|
 |
 |
Ката дори |
|
 |
 |
Рё ката дори |
|
 |
 |
Далее...
Основные удары в Айкидо. Шомен учи.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Шомэн учи
вертикальный рубящий удар сверху вниз
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Шомен учи - вертикальный рубящий удар сверху вниз.
Наносится ребром ладони (как правило с шагом)
При исполнении данной атаки с передней ноги имеет название - Мен учи
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
1. И.П. Миги- или хидари ханми |  |
 |
2. Удар наносится сверху вниз с шагом вперёд. Начиная движение вперёд, задняя рука (поднимаясь строго по центру Вашего тела) производит замах над головой... |
 |
 |
3. ... Поднятая рука (на замахе) доходит приблизительно до темени... |
 |
 |
4. Производя шаг вперёд происходит опускание руки строго по вертикали... |
 |
Основные удары в Айкидо. Омотэ Ёкомэн учи.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Омотэ Ёкомэн учи
внешний боковой рубящий удар сверху вниз
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Наносится ребром ладони под углом (как правило с шагом) по внешней траектории
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
1. И.П. Миги- или хидари ханми |
 |
 |
2. Удар наносится по диагонали сверху вниз с шагом вперёд. Начиная движение вперёд, задняя рука (поднимаясь строго по центру Вашего тела) производит замах над головой... |
 |
 |
3. ... Поднятая рука (на замахе) доходит приблизительно до темени... |
 |
 |
4. Начиная движение удара, Вы должны двигаться... |
 |
Основные удары в Айкидо. Ура Ёкомэн учи.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Ура ёкомен учи
внутренний боковой рубящий удар
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Наносится ребром ладони под углом (как правило с шагом) по внутренней траектории
Посмотреть видео ролик
Атаки в Айкидо
(100.96Kb)
|
Основные удары в Айкидо. Цуки дзёдан.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Цуки дзёдан
Цуки дзёдан - прямой тычковый удар в область головы
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
И.П. Миги- или хидари ханми Задняя рука находится возле бедра (как на фото) |  |
 |
Выполняя удар производится шаг вперёд (аюми аси)... |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
Основные удары в Айкидо. Цуки чудан.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Цуки чудан
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Цки чудан - Тычковый удар кулаком в верхний уровень; как правило в живот
| Вид сбоку | Вид спереди | |
 |
И.П. Миги- или хидари ханми Задняя рука находится возле бедра (как на фото) |  |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|