Виды беговых дорожек и их преимущества

Бег был и остается неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. С его помощью человек не только имеет возможность поддерживать свое тело в отличной физической форме, но и получает эмоциональную подзарядку. Но что делать, если катастрофически не хватает времени на занятия спортом? Беговые дорожки для дома в этом случае могут стать идеальной альтернативой.