Большинство медиков советуют беременным женщинам меньше двигаться и ограничивать нагрузки на организм. Многие будущие мамочки воспринимают такие рекомендации буквально, сводя к минимуму даже элементарные прогулки на свежем воздухе. И это в корне неправильно. Все представительницы прекрасного пола хотят всегда хорошо выглядеть, а особенно после родов. Поэтому полностью отказываться от спорта и частых прогулок, вынашивая малыша, не стоит.

Профессиональные элипсойды являются весьма недавним спортивным изобретением. В связи с этим, при выборе такого универсального и безопасного спортивного сооружения необходимо обратить внимание на его характеристики и свойства.

Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, с помощью которой можно зафиксировать повреждённый сустав. Он используется достаточно широко среди спортсменов, так как позволяет хорошо зафиксировать проблемное место и не ограничивает при этом движений.

Кроме того, кинезио тейп используется и для предупреждения растяжений и прочих повреждений, которые способны возникнуть при выполнении больших физических нагрузок. Чтобы получить желаемый эффект, подобные повязки нужно применять правильно, как это делать рассмотрим дальше.

О, загадочная Страна восходящего солнца... Органичный симбиоз древних традиций и современнейших технологий создали особую, удивительную культуру, свойственную только Японии. Круглый год в государство приезжают туристы, желающие познакомиться с ней. И оставляют в стране частичку своей души. Поскольку в ней так легко найти занятие по душе. Нужно лишь определиться с видом отдыха и выбрать правильное направление.