АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ

Наши партнёры

АРХИВ НОВОСТЕЙ


 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ

Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...



Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'
» Материалы за Июнь 2018 года







На занятия айкидо приглашаются дети и подростки!

Новый набор в группу айкидо


Запись в детскую группу осуществляется по тел: 8 (916) 615-10-71
Начало занятий: сентябрь 2018г.

Адрес: ст. м. Свиблово/Ботанический сад; ул. Седова д.12а С/К "Свибловоо" 5 эт. зал 507.
Расписание: Сб.Вс. 18.30 - 20.00

Инструктор: Прохореня Вадим, 5-й дан айкидо Айкикай, сидоин.

Также есть возможность занятий для взрослых в общей вечерней группе, а также в утренней и вечерней минигруппе.
Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 1775 |
Новости Айкидо и других Боевых Искусств
  • 0


Предлагаю вам возможность заказать тренировочное оружие:
Тренировочное оружие на заказ: мягкие мечи и танто (с оплеткой и без) Тренировочное оружие на заказ: мягкие мечи и танто (с оплеткой и без)

- нож-танто в двух вариантах исполнения: с оплеткой рукояти и без оплетки. С оплеткой нож более плотно удерживается рукой.

- мягкие тренировочные мечи для возможности контактной работы, которая позволяет отработать некоторые приемы без травм. Это более безопасно нежели работать с деревянными бокенами.
Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 1625 |
Новости Айкидо и других Боевых Искусств
  • 0


14 июн 2018

Работа в ЦСКА

Стадион ЦСКА, построенный в 2016 году, рассчитан на 30 тысяч зрителей. Трибуны выстроены так, что происходящее на поле видно даже с самого отдаленного места. На стадионе систематически проводятся футбольные матчи разных уровней, во время которых трибуны заполняются как минимум наполовину. Большой поток болельщиков нужно контролировать: проверять билеты, подсказывать расположение мест, разрешать спорные ситуации. Для этого на стадион нанимают сотрудников.

На арене ЦСКА вакансии разнообразны. На матчи требуются контролеры и стюарды, а также ответственные за сектора. В зону ответственности контролера входит проверка билетов у гостей, личный досмотр и направление их к нужному сектору. Стюард дежурит на трибунах. Он встречает входящих, помогает занять места, подсказывает, как добраться до точек питания и мест общего пользования. При необходимости оказывает медицинскую помощь. На ВЭБ-арене вакансия стюарда предполагает еще и разрешение спорных моментов между болельщиками. Во время ответственных матчей группы стюардов дежурят непосредственно на поле и на парковках.




Спорт занимает достаточно серьезную нишу в жизни множества людей. Для кого-то это способ поддерживать хорошую физическую форму, для кого-то – средство от всех болезней, приятное хобби или даже профессия.

Для того чтобы тренировки были эффективными и приносили пользу, не нанося вреда организму, необходимо не только регулярно заниматься, но и придерживаться некоторых других важных правил, например, соблюдать достаточно строгую диету. После занятий организм ослабевает и ему необходимо восполнять потери энергии и восстанавливаться. Именно поэтому поступление определенных микро- и макроэлементов в организм так важно для спортсменов разрабатываются специальные диеты, но не всегда можно ограничиться только обычными продуктами питания. Некоторые микроэлементы содержаться в продуктах в таком мизерном количестве, что для восстановления их потерь в организме потребовалось бы съесть просто огромное количество еды. А при потреблении того же белка, который так важен для формирования мышечной массы, в организм одновременно попадают еще и жиры с углеводами, также содержащиеся в любом белковом продукте.



Различные единоборства — проверенный аналог фитнеса для мужчин, женщин и детей. В ходе занятий прорабатываются группы мышц, укрепляется позвоночник, развиваются сила, выносливость и координация движений. Если правильно распределить нагрузку и доверить составление персонального графика опытному тренеру, можно благоприятно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, усилить выведение лишней жидкости из организма, нормализовать обмен веществ, улучшить дыхательные функции и значительно похудеть. Сжигание калорий при регулярных занятиях боевыми искусствами гарантировано.