Помимо УШИРО ОТОШИ УКЕМИ в прикладном варианте исполнения техник можно применять "развернутую страховку" выполнение которой рассматривалось ранее.
"Развернутая страховка" применяется в случае когда у УКЕ нету физических возможностей на исполнение УШИРО ОТОШИ УКЕМИ по тем или иным причинам.
Если ваша физическая подготовка не позволяет выполнить сразу УШИРО ОТОШИ УКЕМИ как было показано на видео в предыдущей записи, то настоятельно рекомендую вам освоить подводящие упражнения.
Не расстраивайтесь если сразу не будут получаться какие то элементы.
Выполняйте их постепенно и желательно регулярно и со временем все будет получаться!
Подготовительных упражнений несколько. К каждому номеру упражнения имеется свое видео.
Я постарался на видео давать подробные объяснения - кому лень читать много БУКОФФ в тексте можно сразу посмотреть видео... :)
"Развернутая страховка" применяется в случае когда у УКЕ нету физических возможностей на исполнение УШИРО ОТОШИ УКЕМИ по тем или иным причинам.
Если ваша физическая подготовка не позволяет выполнить сразу УШИРО ОТОШИ УКЕМИ как было показано на видео в предыдущей записи, то настоятельно рекомендую вам освоить подводящие упражнения.
Не расстраивайтесь если сразу не будут получаться какие то элементы.
Выполняйте их постепенно и желательно регулярно и со временем все будет получаться!
Подготовительных упражнений несколько. К каждому номеру упражнения имеется свое видео.
Я постарался на видео давать подробные объяснения - кому лень читать много БУКОФФ в тексте можно сразу посмотреть видео... :)
4 ноя 2022
Страховка уширо отоши укеми
Так называемая страховка "на ирими".
Страховки на прямолинейные техники могут быть совершенно разными.
По исполнению - от мягких перекатов назад, до прыжков.
Все зависит от исполнения приема.