Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, с помощью которой можно зафиксировать повреждённый сустав. Он используется достаточно широко среди спортсменов, так как позволяет хорошо зафиксировать проблемное место и не ограничивает при этом движений.

Кроме того, кинезио тейп используется и для предупреждения растяжений и прочих повреждений, которые способны возникнуть при выполнении больших физических нагрузок. Чтобы получить желаемый эффект, подобные повязки нужно применять правильно, как это делать рассмотрим дальше.

О, загадочная Страна восходящего солнца... Органичный симбиоз древних традиций и современнейших технологий создали особую, удивительную культуру, свойственную только Японии. Круглый год в государство приезжают туристы, желающие познакомиться с ней. И оставляют в стране частичку своей души. Поскольку в ней так легко найти занятие по душе. Нужно лишь определиться с видом отдыха и выбрать правильное направление. 

Бег был и остается неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. С его помощью человек не только имеет возможность поддерживать свое тело в отличной физической форме, но и получает эмоциональную подзарядку. Но что делать, если катастрофически не хватает времени на занятия спортом? Беговые дорожки для дома в этом случае могут стать идеальной альтернативой.

Премьер-министр Сербии Александр Вучич предложил 63-летнему голливудскому актеру Стивену Сигалу провести мастер-класс по айкидо для сербских полицейских.

Идея прозвучала во время трехдневного визита Сигала в Белград. Как отреагировал на это предложение актер пока не известно.

В сербской столице он также встретился с президентом Сербии Томиславом Николичем и мэром столицы Синишей Мали. Градоначальник, в частности, заявил: «Когда такой известный человек, который любит Сербию и ее народ, приезжает к нам, хочется, чтобы он вернулся снова».

Профессиональные атлеты и спортсмены-любители знают, что в основе результата лежит не только сила воли и упорство, но и правильно подобранная экипировка. Бег, фитнес или лыжный спорт – независимо от вида физической нагрузки атлету необходима одежда, соответствующая специфике тренировочного процесса.
Дизайнеры и инженеры американского бренда ежегодно создают коллекции, которые помогают спортсменам добиваться успеха и показывать превосходный результат.

Сегодня купить велосипед одновременно просто и сложно. Просто – потому, что для велолюбителя открыты сотни веломагазинов. Можно выбрать веломагазин с бесплатной доставкой  и получить свой велосипед, не выходя из дому. А сложно – потому, что разобраться новичку в огромном разнообразии брендов, моделей, технологий, размеров совсем непросто. Давайте попробуем начать с элементарных вещей.