Добро пожаловать на сайт "Айкидо и Путь самурая."!
Здесь вы найдете подробную информацию об истории Японии, самураях, Айкидо и других боевых искусствах; об их развитии, становлении, и теперешнем состоянии.
Раздел "Айкидо" предоставит Вам: "Уроки Айкидо" с видеороликами приёмов Айкидо (Айкикай), список клубов Айкидо в Москве для занятий Айкидо детям и взрослым; упражнения по Айкидо; информацию о терминах Айкидо и пр...
Изучающим Японский язык будет полезен раздел "Уроки японского языка", который поможет Вам лучше изучить японскую письменность: японские иероглифы (кандзи) и, конечно же, грамматика японского языка.
Надеюсь, здесь Вы найдёте для себя нужную информацию.
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Помимо УШИРО ОТОШИ УКЕМИ в прикладном варианте исполнения техник можно применять "развернутую страховку" выполнение которой рассматривалось ранее.
"Развернутая страховка" применяется в случае когда у УКЕ нету физических возможностей на исполнение УШИРО ОТОШИ УКЕМИ по тем или иным причинам.
Если ваша физическая подготовка не позволяет выполнить сразу УШИРО ОТОШИ УКЕМИ как было показано на видео в предыдущей записи, то настоятельно рекомендую вам освоить подводящие упражнения.
Не расстраивайтесь если сразу не будут получаться какие то элементы.
Выполняйте их постепенно и желательно регулярно и со временем все будет получаться!
Подготовительных упражнений несколько. К каждому номеру упражнения имеется свое видео.
Я постарался на видео давать подробные объяснения - кому лень читать много БУКОФФ в тексте можно сразу посмотреть видео... :)
"Развернутая страховка" применяется в случае когда у УКЕ нету физических возможностей на исполнение УШИРО ОТОШИ УКЕМИ по тем или иным причинам.
Если ваша физическая подготовка не позволяет выполнить сразу УШИРО ОТОШИ УКЕМИ как было показано на видео в предыдущей записи, то настоятельно рекомендую вам освоить подводящие упражнения.
Не расстраивайтесь если сразу не будут получаться какие то элементы.
Выполняйте их постепенно и желательно регулярно и со временем все будет получаться!
Подготовительных упражнений несколько. К каждому номеру упражнения имеется свое видео.
Я постарался на видео давать подробные объяснения - кому лень читать много БУКОФФ в тексте можно сразу посмотреть видео... :)
4 ноя 2022
Страховка уширо отоши укеми
Так называемая страховка "на ирими".
Страховки на прямолинейные техники могут быть совершенно разными.
По исполнению - от мягких перекатов назад, до прыжков.
Все зависит от исполнения приема.
14 сен 2022
Занятия айкидо
Приглашаем вас на занятия айкидо в общую группу выходного дня.
13 сен 2022
Вращение стального ножа
Упражнение для:
- мелкой моторики,
- разработки запястья,
- укрепления пальцев
Для этих целей очень хорошо использовать разнообразные вращения/переводы в кисти/пальцах ножа или деревянной/стальной палочки.
На видео показан один из вариантов вращения боевого ножа.
Для безопасности не используйте в своей практике стальные ножи!!!
До тех пор, пока все нужные движения не будут получаться на тренировочных аналогах.
До тех пор, пока все нужные движения не будут получаться на тренировочных аналогах.
Тренируйтесь с деревянным или резиновым аналогом.
10 сен 2022
Санке ура / удегарами от формальной атаки сзади
На тренировке подробно разбирали ситуации в которые чаще попадают девчата при навязчивом приставании.
Рассматривали такой вариант "атаки-контроля":
Человек подходит к вам сбоку или сзади и контролируя одной рукой вашу руку в области локтя второй рукой обхватывает вас со спины за плечо и заставляет двигаться вперед.
При этом как контроль вашего плеча так и второй руки может быть формальным (легким), так и более жестким, когда захваты делаются более жестко.
Последовательность отработки:
1
В первую очередь необходимо отработать спокойное передвижение вперед когда вас начинают вести после осуществления атаки.
17 апр 2022
Рете дори - гяко коте гаеши
Торнадо-2020
Технику демонстрирует Руднева Наталия, 6-й дан айкидо Айкикай
Уке Прохоеня Вадим, 5-й дан айкидо Айкикай
Технику демонстрирует Руднева Наталия, 6-й дан айкидо Айкикай
Уке Прохоеня Вадим, 5-й дан айкидо Айкикай