Айкидо
Раздел "Айкидо" знакомит Вас с общей информацией об Айкидо:
- что это за вид боевых искусств;
- имеются ответы на часто задаваемые вопросы об Айкидо,
- о кимоно (кейкоги)- форма для занятий Айкидо,
- изучив этикет в Айкидо и правила поведения в додзё (зал для занятий Айкидо) Вы не попадёте впросак в любом клубе Айкидо;
- стили Айкидо знакомят Вас с многообразием форм Айкидо в мире,
- информация о терминах Айкидо позволит Вам лучше ориентироваться в техниках Айкидо и на квалификационных экзаменах Айкидо;
- также Вам может быть полезен представленый на сайте "Айкидо и Путь самурая" список известных мастеров Айкидо.
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Экзаменационная программа по Айкидо. 7-й кю.
Претенденты на степени Кю должны ознакомиться с данной страницей
Здесь Вы можете посмотреть исполнение экзаменационной техники Айкидо
Экзаменационная программа по технике Айкидо
7 кю
Для детей
 |
|
| МКА "Сэнкай" | |
| Вид атаки/упражнения | 7 кю |
| Физподготовка: |
- отжимание 20 раз - пресс 40 раз - мостик - 10 раз |
| База Айкидо | |
| Передвижения |
Тачи вадза: - Цуги аши - Аюми аши - Окури аши - Тэнкан - Тэнкай - Ирими-тэнкан - Ирими-хо - Кокю-хо Сувари вадза - Сикко - Тэнкан - Ирими тэнкан |
| Стойки: |
- Миги ханми - Хидари ханми |
| Страховка |
- Перекат на спину (со сменой стойки) - Мягкая страховка - Уширо хантен укеми - Маэ укэми - Уширо укэми - Волна (через уширо укеми) |
| Атака: |
- Гяко-ханми кататэ-дори - Ай-ханми кататэ-дори - Шомэн учи - Ёкомэн учи - Цуки чюдан |
| Упражнения | - Хайшин-ундо |
| Техника Айкидо | |
| Шомен учи |
- Иккё Т. С. - Ириминаге Т. |
| А.х. - кататэ дори |
- Иккё омотэ Т. - Ириминаге Т. |
| Рётэ дори | - Кокю-хо С. |
| Примечание: Т - Тачи ваза С - Сувари Ваза А.Х. - Ай ханми Г.Х. - Гяко ханми |
|
|
|
Полная экзаменационная программа Айкидо на степени КЮ, используемая в Московском клубе Айкидо "Сэнкай", а также другие документы клуба, находятся здесь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.