Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Тачи ваза - Шомен учи - Икке ура. 2-й вариант
Объяснение техники Айкидо
Тачи ваза
Шомен учи - иккё ура
Второй вариант
Вариант Иккё ура показан с 'проносом' бьющей руки уке.
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь
Иккё Ура |
|
Вид сбоку | Вид спереди |
---|---|
![]() |
![]() |
1 Исходное положение: Гяко ханми - разноимённая стойка | |
![]() |
![]() |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз. | |
![]() |
![]() |
3 Наге следует произвести "вход в удар" - начать движение входа в момент начала атаки. На входе не должно быть жёсткого противоборства с бьющей рукой. | |
![]() |
![]() |
4 При этом наге должен полностью сместиться с линии атаки. В данном варианте исполнения техники Иккё, наге производит лёгкий контроль бьющей руки как бы "приклеевшись" к ней таким образом, чтобы траектория удара практически не изменилась. | |
![]() |
![]() |
5 Как только бьющая рука доходит до места остановки удара (та точка, где бьющая рука останавливается если не встречает никакого сопротивления), наге производит контроль запястья и плеча уке и начинает исполнять тэнкан | |
![]() |
![]() |
6 В момент тэнкана, запястье уке, также как и в других вариантах иккё ура), подводится к колену наге... | |
![]() |
![]() |
7 ... и, совершая лёгкое давление в локоть уке в направлении тэнкана (по направлению падения уке) ... | |
![]() |
![]() |
8 ... наге исполняет тэнкай (разворот на 180гр. на месте) и начинает прижимать плечо уке к полу. | |
![]() |
![]() |
9 Когда уке окончательно теряет равновесие и падает, наге начинает опускаться на одно колено (задней ноги), которое ставится к рёбрам уке. | |
![]() |
![]() |
10 Плечо уке прижимается к полу, а бьющая рука - контролируется на бедре наге. | |
![]() |
![]() |
11 Далее, не ослабляя контроль плеча, наге нужно поставить колено второй ноги на пол в направлении головы уке и... | |
![]() |
![]() |
12 ... по бедру этой ноги опустить руку уке на пол для контроля. Сам контроль, и уход рассматривались ранее. | |
Посмотреть видео ролик
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
|

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.