Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
31 мая 2007
Разминка в Айкидо
Разминка и упражнения в Айкидо
Разминка в Айкидо - неотъемлемая часть тренировки не только в Айкидо, но и в любом виде боевых искусств и единоборств. В Айкидо Айкикай, впрочем это касается любого стиля Айкидо, разминка позволяет подготовить тело айкидоки для выполнения физических нагрузок в процессе отработки той или иной техники Айкидо или упражнения. Это позволяет избежать получения травм на занятиях Айкидо. Разминки могут варьироваться в зависимости от целей и задач конкретного тренировочного занятия.- Разминки в Айкидо бывают:
- - статическими
- - динамическими и
- - комбинированными
