АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ
ПОИСК ОТ ЯНДЕКСА

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ




Наши партнёры


Место для вашей рекламы
АРХИВ НОВОСТЕЙ

 
 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ


Место для вашей рекламы
Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...

Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него

Раздел Название темы Ответов


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту





Передвижения в Айкидо

    Передвижения в Айкидо делятся на:
  • - передвижения в Тачи Вадза (на верху)
  • - передвижения в Сувари Вадза (внизу, на коленях)
    Основными элементами передвижений в Айкидо являются:
  • - хотьба: Цуги аши; Аюми аши; Окури аши
  • - повороты: Тэнкан; Тэнкай; Ирими тэнкан
  • - входы: Ирими-хо; Кокю-хо
  • - упражнения: Фунэ коги ундо (Фунэ коги тори фунэ); Хайшин ундо

При исполнении всех видов передвижений необходимо следить за стойкой, своим центром, расслабленностью рук и ног.

Более подробная информация по элементам исполнения основных передвижений в Айкидо доступна в соответствующих разделах сайта: Уроки Айкидо - Передвижения...

Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 11287 |
Передвижения в Айкидо: sabaki, undo
  • 0



Московский клуб айкидо 'Сэнкай'

Московский клуб айкидо "Сэнкай" приглашает подростков и взрослых на занятия айкидо.

Тренировки проходят:
  1. В общей группе в выходные дни:
    - Сб., Вс. - 18.30 - 20.00 - ст.м. "Свиблово"
    - Вт. - 20.00 - 21.00 - ст.м. "Свиблово"
  2. В мини группах утром и вечером на Свиблово:
    - Пн. Пт. - 08.00 - 09.30
    - Чт., Сб., Вс. - 20.00 - 21.30; Вт. 21.00 - 22.00
Занятия ведет: Прохореня Вадим; 4-й дан айкидо айкикай
тел.: +7 (916) 615-10-71
skype: senkaidojo
Есть возможность заниматься айкидо в других районах Москвы

Стойки в Айкидо

Стойки в Айкидо делятся на:

Миги ханми

Это правосторонняя стойка.

Стойки в Айкидо

Правая нога айкидоки находится впереди. Голень передней ноги должна быть перпендикулярна полу. Допускается такое положение передней ноги, когда колено имеет проекцию над пальцами стопы, т.е. колено передней ноги как бы "заваливается" вперёд. При этом положении стопа правой ноги немного развёрнута пальцами в правую сторону.

Левая нога, соответственно, находится сзади. Следует обращать внимание на то, чтобы "задняя" нога была прямой.

Сильного сгиба в колене допускать нельзя.

Центр тяжести располагается ближе к передней ноге (приблизительно на 70%)

Ширина стойки определяется таким образом:

Если из исходного положения Айкидока опустится на колено задней ноги, то колено этой ноги должно упираться в пятку передней ноги. Или между коленом и пяткой встаёт один или два кулака (это уже будет "широкая стойка")

Пятки обеих ног должны находиться на одной прямой линии.

Руки айкидоки находятся перед корпусом по центру.

"Передняя" рука, в данной стойке - правая, находится на уровне солнечного сплетения, а "задняя" - на уровне пояса. Это стандартное (чудан-но-камае - среднее) расположение рук.

Ещё есть дзёдан-но-камае, когда передняя рука айкидоки приподнимается на уровень подбородка, и гедан-но-камае - когда передняя рука айкидоки находится на уровне пояса.

В данной стойке ни в коем случае нельзя отклоняться корпусом назад. Плечи должны быть расслаблены.

Требования к левосторонней стойке точно такие же, как и к правосторонней.

Хидари ханми

Это левосторонняя стойка.

Стойки в Айкидо




Далее...

Вся техника Айкидо исполняется на трёх уровнях:

- Тачи вадза,

- Ханми хандачи вадза и

- Сувари вадза.

Остановимся на них чуть подробнее:

Тачи вадза

Этим термином в Айкидо называется такое взаимное расположение, когда оба айкидоки стоят.

В данном случае Айкидоки расположены во взаимной стойке - Гяко ханми

Стойки в Айкидо



Айкидо и Путь самурая
Комментарии (1) | автор: Vadim | Просмотров: 25194 |
Передвижения в Айкидо: sabaki, undo
  • 60