Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 2-й вариант
Объяснение техники Айкидо
Тачи ваза
Шомен учи - иккё омотэ
Второй вариант
Вариант Иккё омоте исполняется через вход Сокумен ирими
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав; Меньщиков Игорь
Иккё омотэ |
|
Вид сбоку | Вид сзади |
---|---|
![]() |
![]() |
1 Исходное положение: | |
![]() |
![]() |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). | |
![]() |
![]() |
3 Наге уходит с линии атаки с задней ноги (вперёд и в сторону) и, встречая удар тыльной стороной ладони своей "передней" руки,... | |
![]() |
![]() |
4 ... разворачивается под 90є к линии атаки выводит уке из равновесия котролируя его локоть второй рукой. | |
![]() |
![]() |
5 В этом варианте рука уке также контролируется на колене наге | |
![]() |
![]() |
6 Следует следить за тем, чтобы при выведении уке из равновесия не производилось сильного вывода его руки на бедро - иначе уке сможет опрокинуть наге. | |
![]() |
![]() |
7 После вывода и контроля производится удар ногой в область лица уке... | |
![]() |
![]() |
8 Чаще всего данное действие выглядит как очень глубокий шаг прямо в уке (с сильной загрузкой его руки в области локтевого сгиба). | |
![]() |
![]() |
9 Следите за тем, чтобы рука уке всё время находилась напротив вашего центра. Далее исполняется второй шаг в сторону (как правило под углом 30° - 45°). Но есть варианты и с прямолинейным исполнением... | |
![]() |
![]() |
10 В данной форме контроль уке осуществляется более короткими движениями... | |
![]() |
![]() |
11 Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке. | |
![]() |
![]() |
12 При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги. С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке... | |
![]() |
![]() |
13 ... и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу. Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки.Уход осуществляется со стороны головы уке. | |
Посмотреть видео ролик
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Тачи вазаВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
|

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.