Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Шомен учи - Ирими наге омотэ. 2-й вариант - вход тэнкан
Объяснение техники Айкидо
Тачи ваза
Шомен учи - Ирими наге омотэ
2-й вариант - вход тэнкан
Экзаменационный вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Вид сбоку | Вид спереди |
---|---|
![]() |
![]() |
1 Исходное положение: | |
![]() |
![]() |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). Наге начинает смещение с линии атаки исполняя аюми аши (шаг вперёд с передней ноги). | |
![]() |
![]() |
3 Кистевым движением передней руки (кокю-хо), Наге производит вход в бьющую руку уке таким образом, чтобы был произведён контроль плеча уке на замахе. В этот же момент наге наносит атэми (удар) второй рукой в область "плавающих" рёбер уке (удар в область печени или селезёнки в зависимости от первоначальной позиции) и окончательно смещается с линии атаки в сторону спины уке. | |
![]() |
![]() |
4 Рука наге, которая произвела атэми, переводится на основание шеи уке (таким образом, чтобы четыре пальца контролировали сонную артерию уке); Рука наге, производившая вход в атаку, продолжает контролировать локоть уке; Сам наге начинает немного смещаться к спине уке тем самым сокращая интервал. | |
![]() |
![]() |
5 Наге начинает исполнять тэнкан (разворот на 180гр. на передней ноге) с выведением уке из равновесия. | |
![]() |
![]() |
6 Рука контролирующая шею уке подводит голову уке к своему плечу, а бьющая рука активным движением в сторону и вниз подводит бьющую руку уке за спину наге... | |
![]() |
![]() |
7 | |
![]() |
![]() |
8 | |
![]() |
![]() |
9 Исполнив тэнкан, необходимо проконтролировать положение уке и позицию наге. | |
![]() |
![]() |
10 Наге должен находиться в четкой стойке. Уке должен находиться перед наге с прижатой к его плечу головой и отведённой за его спину рукой. | |
![]() |
![]() |
11 Продолжая контролировать голову уке, наге начинает воздействовать на голову уке для последующего броска. | |
![]() |
![]() |
12 Рука наге, производившая вывод бьющей руки уке, своим сгибом локтя переводится на подбородок уке; по направлению предплечья этой руки, уке приподнимается немного вперёд и вверх. Окончательно вывести уке из равновесия помогает небольшое давление в область его шеи второй рукой. | |
![]() |
![]() |
13 В данной позиции наге должен хорошо контролировать уке не позволяя ему выкрутиться из захвата. | |
![]() |
![]() |
14 Продолжая контролировать уке в спину и голову, наге исполняет аюми аши вперёд (шаг вперёд с задней ноги) с небольшим уходом с линии атаки (в направлении спины уке) и опусканием своей руки, контролирующей голову уке, вниз. | |
![]() |
![]() |
15 Это приводит к тому, что уке теряет равновесие и начинает падать. | |
![]() |
![]() |
16 Производя данное движение, наге немного отталкивает от себя уке рукой, которая контролирует спину уке. | |
![]() |
![]() |
17 Осуществляя бросок, следите за тем, чтобы Ваша спина была прямой; не было потери равновесия; руки находились в камаэ. | |
![]() |
![]() |
18 Уке осуществляет страховку либо простым перекатом на спину, либо исполняя уширо укеми (кувырок) | |
![]() |
![]() |
19 |
Посмотреть видео ролик
Шомен учи - Ирими наге омотэ |

Техника Айкидо - Тачи ваза » Шомен учи - ирими наге (irimi nage)
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.