13 сен 2022
Вращение стального ножа
Упражнение для:
- мелкой моторики,
- разработки запястья,
- укрепления пальцев
Для этих целей очень хорошо использовать разнообразные вращения/переводы в кисти/пальцах ножа или деревянной/стальной палочки.
На видео показан один из вариантов вращения боевого ножа.
Для безопасности не используйте в своей практике стальные ножи!!!
До тех пор, пока все нужные движения не будут получаться на тренировочных аналогах.
До тех пор, пока все нужные движения не будут получаться на тренировочных аналогах.
Тренируйтесь с деревянным или резиновым аналогом.
Другие новости по теме:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.