Айкидо
Раздел "Айкидо" знакомит Вас с общей информацией об Айкидо:
- что это за вид боевых искусств;
- имеются ответы на часто задаваемые вопросы об Айкидо,
- о кимоно (кейкоги)- форма для занятий Айкидо,
- изучив этикет в Айкидо и правила поведения в додзё (зал для занятий Айкидо) Вы не попадёте впросак в любом клубе Айкидо;
- стили Айкидо знакомят Вас с многообразием форм Айкидо в мире,
- информация о терминах Айкидо позволит Вам лучше ориентироваться в техниках Айкидо и на квалификационных экзаменах Айкидо;
- также Вам может быть полезен представленый на сайте "Айкидо и Путь самурая" список известных мастеров Айкидо.
28 мая 2007
Этикет в Айкидо
Этикет и занятия
Поведение учеников в зале обусловливается глубоким уважением к месту, к людям, которые туда приходят, и к целям, ради которых существует додзё. В общем, можно сказать, что их поведение должно отвечать нормам приличия, принятым в цивилизованном обществе. Помимо этого, ученик должен следовать определенным чётким правилам поведения, как только он ступает на татами, — это церемония, пришедшая из Японии и принятая в большинстве из практикуемых ныне японских боевых искусств.Рицурэй
К примеру, когда ученик ступает на мат, он должен выполнить легкий поклон в сторону камидза. Этот поклон выполняется в соответствии с правилами, установленными для приветствия (рицурэй). Он осуществляется в нормальной, естественной позе (сидзэн хонтай). Туловище наклоняется вперед приблизительно на 30 градусов, а кончики пальцев касаются передней части бедер над коленями. Обычно считается неправильным склоняться слишком низко — так, чтобы при этом человек, находящийся перед учеником, видел его затылок. После поклона ученику следует ожидать своего инструктора и проводить это время с пользой для себя, выполняя общефизические или подготовительные упражнения, если таковые не включаются непосредственно в саму программу занятий. Ученик также может сесть, расслабиться и выполнять специальные упражнения для развития Внутренней Силы. Когда наступает время начала занятий, ученик должен занять соответствующее своему разряду место среди других учеников и сесть в положение сэйдза.Сэйдза
|
Дзарэй
Церемониальный поклон в стиле дзарэй начинается с исходного положения сэйдза. Ладони рук кладутся перед собой на татами на расстоянии приблизигельно 15 см от коленей, пальцы рук развернуты вовнутрь. Туловище наклоняется вперед (как в рицурей) на угол приблизительно 30 градусов, локти слегка разведены в стороны. Не следует слишком сильно наклонять вперед голову — нужно держать её на одной пинии с остальным туловищем. Ягодицы не должны отрываться от пяток. После того как инструктор развернётся к ученикам лицом, он обменивается дзарэй с ними. Затем инструктор обычно встаёт и начинает разминку, или же, если разминка уже проводилась старшими по разряду учениками, он сразу переходит к демонстрации техник, применяемых в айкидо. По этикету ученики должны выполнять рицурэй и дзарэй намного ниже и выпрямляться после поклона позже нежели инструктор.
Другие новости по теме:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.