Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Сувари ваза - Шомен учи - иккё. Укладка
Основные моменты при исполнении укладки
 |
 |
Если Вы исполняли Иккё (как омотэ так и ура) из позиции Сувари ваза, то Ваши колени могут сразу находиться на полу. В этом случае, прижимая плечо уке к полу, сделайте шаг вперёд "задней ногой" и опустите колено этой ноги на пол в направлении головы уке. |
 |
 |
 |
 |
| При этом рука уке должна фиксироваться Вами на бедре Вашей ноги. Если первая постановка колена была произведена правильно, т.е. близко к телу уке, то при опускании Вашей второй ноги в направлении головы уке последний будет вынужден немного изменить своё положение. Это происходит вследствии того, что изменяется угол в плечевом суставе уке. Данного изменения может не наблюдаться у лиц с хорошо разработанными суставами. |
|
 |
 |
|
После фиксации вашей позиции производится опускание руки уке на татами. Рука опускается прямо по Вашему бедру до тех пор, пока не будет зафиксирована на татами. Старайтесь не ломать руку уке "на весу" используя рычаг... В данной позиции: - Ваша спина должна быть прямой - Одно колено касается рёбер, а другое - руки Вашего уке - Вы должны сидеть "на сумасаки" (на пальцах ног) |
 |
