Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Тачи ваза - Шомен учи - Икке омотэ. 3-й вариант
Объяснение техники Айкидо
Тачи ваза
Шомен учи - иккё омотэ
Третий вариант
С ударом по прямой ноге уке.
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Меньщиков Игорь
Данная форма может быть сполнена в том случае, когда уке после вывода не сгибает "заднюю" ногу в колене. |
|
Вид сбоку | Вид спереди |
---|---|
![]() |
![]() |
1 Исходное положение: | |
![]() |
![]() |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). | |
![]() |
![]() |
3 | |
![]() |
![]() |
4 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке | |
![]() |
![]() |
5 | |
![]() |
![]() |
6 Исполняя уход с линии атаки (с передней ноги) бьющая рука уке отводится в сторону (выводя уке из равновесия) и контролируется на колене наге. | |
![]() |
![]() |
7 Наге, производит замах "задней" ногой и наносит удар сводом стопы в область... | |
![]() |
![]() |
8 ... сгиба прямой ноги уке в направлении естественного сгиба. Если произвести данный удар "пыром" (пальцами ног бьющей ноги) в боковую область колена уке, то можно очень сильно травмировать ногу уке. | |
![]() |
![]() |
9 После удара по прямой ноге, наносится удар той же ногой в область головы уке (данный удар, как и удар по прямой ноге может и не исполняться). | |
![]() |
![]() |
10 Исполняя шаг в уке (после удара в голову) следите за контролем руки уке, она не должна сгибаться в локте. | |
![]() |
![]() |
11 Далее следует отшаг в сторону для окончательного вывода уке из равновесия. | |
![]() |
![]() |
12 Исполняя этот шаг, Ваш уке окончательно теряет равновесие и падает на живот. | |
![]() |
![]() |
13 Не отпуская руку уке нужно опуститься на колено "задней" ноги таким образом, чтобы был тесный контакт Вашего колена и рёбер уке. При этом рука уке продолжает контролироваться на бедре Вашей "передней" ноги. | |
![]() |
![]() |
14 С этим контролем нужно опустить "переднюю" ногу на пол в направлении головы уке... | |
![]() |
![]() |
15 ...и, как только нога встанет коленом на пол, по бедру опустить руку уке до того момента, когда Вы будете плотно прижимать её к полу. | |
![]() |
![]() |
16 Следите за тем, чтобы Ваши колени осуществляли контакт с уке в районе его рёбер и руки. |
Посмотреть видео ролик
Шомен учи - Иккё омотэ |

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.