Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Сувари ваза. Шомен учи - иккё омотэ
Объяснение техники Айкидо
Экзаменационный вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Посмотреть вариант шихонаге ура
Вид сбоку | Вид сзади |
---|---|
1 Сувари ваза гяко ханми - (оба исполнителя находятся на коленях в разноимённой стойке | |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). | |
3 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке | |
4 Не останавливая движения входа Ваша передняя нога опускается коленом на пол с одновременным опусканием на бедро этой ноги бьющей руки Вашего уке | |
5 Опуская руку уке на бедро произведите захват запястья бьющей руки уке |
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке