Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Кататэ дори. Шихонаге ура. 1-й вариант.
Объяснение техники Айкидо
Тачи ваза
Гяко ханми Кататэ дори - Шихо наге ура
1-й вариант
Экзаменационная форма
Шихо наге - одна из основных техник айкидо.
Название переводится как: "бросок на четыре стороны света"...Она имеет как "классическое", так и "прикладное" значение...
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
| Вид сбоку | Вид сзади |
|---|---|
 |
 |
1 Исходное положение: | |
 |
 |
2 Наге, кистевым движением кокю хо (захваченной рукой) производит вывод уке из равновесия с одновременным исполнением ухода с линии атаки в сторону спины уке. | |
 |
 |
3 Исполняя это действие, свободная рука наге производит атэми - удар в голову уке. Уходя с линии атаки проследите за тем, чтобы Ваша захваченная рука всё время находилась напротив центра. Сместившись в сторону спины уке, Вы должны находиться в симметричном положении (в ногах). Ноги немного согнуты в коленях. | |
 |
 |
4 После нанесения атэми производится захват запястья уке. При этом кисть уке подкручивается "на себя" и рука уке вытягивается в направлении пальцев (по предплечью). Локоть уке контролируется снизу предплечьем руки наге. Контролируя таким образом руку уке, наге исполняет тэнкан (вращение на 180 гр. на передней ноге) в сторону спины уке. | |
