АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ
ПОИСК ОТ ЯНДЕКСА

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ




Наши партнёры


Место для вашей рекламы
АРХИВ НОВОСТЕЙ

 
 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ


Место для вашей рекламы
Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...

Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него

Раздел Название темы Ответов







31 мая 2007

Стойки в Айкидо

| Автор: Vadim | Все новости от 31 мая 2007 |

Стойки в Айкидо

Стойки в Айкидо делятся на:

Миги ханми

Это правосторонняя стойка.

Стойки в Айкидо

Правая нога айкидоки находится впереди. Голень передней ноги должна быть перпендикулярна полу. Допускается такое положение передней ноги, когда колено имеет проекцию над пальцами стопы, т.е. колено передней ноги как бы "заваливается" вперёд. При этом положении стопа правой ноги немного развёрнута пальцами в правую сторону.

Левая нога, соответственно, находится сзади. Следует обращать внимание на то, чтобы "задняя" нога была прямой.

Сильного сгиба в колене допускать нельзя.

Центр тяжести располагается ближе к передней ноге (приблизительно на 70%)

Ширина стойки определяется таким образом:

Если из исходного положения Айкидока опустится на колено задней ноги, то колено этой ноги должно упираться в пятку передней ноги. Или между коленом и пяткой встаёт один или два кулака (это уже будет "широкая стойка")

Пятки обеих ног должны находиться на одной прямой линии.

Руки айкидоки находятся перед корпусом по центру.

"Передняя" рука, в данной стойке - правая, находится на уровне солнечного сплетения, а "задняя" - на уровне пояса. Это стандартное (чудан-но-камае - среднее) расположение рук.

Ещё есть дзёдан-но-камае, когда передняя рука айкидоки приподнимается на уровень подбородка, и гедан-но-камае - когда передняя рука айкидоки находится на уровне пояса.

В данной стойке ни в коем случае нельзя отклоняться корпусом назад. Плечи должны быть расслаблены.

Требования к левосторонней стойке точно такие же, как и к правосторонней.

Хидари ханми

Это левосторонняя стойка.

Стойки в Айкидо




Далее...

Вся техника Айкидо исполняется на трёх уровнях:

- Тачи вадза,

- Ханми хандачи вадза и

- Сувари вадза.

Остановимся на них чуть подробнее:

Тачи вадза

Этим термином в Айкидо называется такое взаимное расположение, когда оба айкидоки стоят.

В данном случае Айкидоки расположены во взаимной стойке - Гяко ханми

Стойки в Айкидо



Ханми хандачи вадза

Этим термином в Айкидо называется такое взаимное расположение, когда один айкидока стоит (как правило уке - атакующий), а второй айкидока сидит (как правило наге - исполняющий технику; защищающийся).

Стойки в Айкидо


Сувари вадза

Этим термином в Айкидо называется такое взаимное расположение, когда оба айкидоки сидят.

Стойки в Айкидо




Соответственно в каждом из этих положений возможно два основных взаимных расположений Айкидок (помимо фронтального):

Ай-ханми


Этим термином в Айкидо называется одноимённое взаимное расположение Айкидок.

То есть и уке и наге находятся в одинаковых стойках (или оба в миги ханми или оба в хидари ханми)

Стойки в Айкидо


Гяко-ханми

Этим термином в Айкидо называется разноимённое взаимное расположение Айкидок.

То есть и уке и наге находятся в различных, относительно друг друга, стойках: один в миги ханми, другой в хидари ханми)

Стойки в Айкидо




Итак, Вы должны знать следующую терминологию:

  • Миги ханми - правосторонняя стойка
  • Хидари ханми - левосторонняя стойка
  • Тачи вадза - взаимное расположение айкидок, когда оба человека стоят.
  • Ханми хандачи вадза - взаимное расположение айкидок, когда атакующий - стоит, а защищающийся - сидит.
  • Сувари вадза - взаимное расположение айкидок, когда оба человека сидят.
  • Ай ханми - одноимённая позиция
  • Гяко ханми - разноимённая позиция
  • Ханми (камаэ) - стойка
  • Наге (тори) - исполняющий технику; тот кто "выигрывает"
  • Уке - атакующий; тот кто "проигрывает"





Японский язык. Уроки он-лайн
Комментарии (1) | Просмотров: 25151 | << Назад
Передвижения в Айкидо: sabaki, undo
  • 60




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

#1 написал: Mihail | 25 марта 2014 16:11 |
Информация к комментарию
  • Группа: Гость
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Последнее посещение: --
  • Статус:
  • 0 Комментариев
  • 0 Публикаций
Вы некоторые приемы не записали recourse

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.