АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ
ПОИСК ОТ ЯНДЕКСА

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ




Наши партнёры


Место для вашей рекламы
АРХИВ НОВОСТЕЙ

 

 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ


Место для вашей рекламы
Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...

Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него

Раздел Название темы Ответов
» » » Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Ирими тэнкан.







31 мая 2007

Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Ирими тэнкан.

| Автор: Vadim | Все новости от 31 мая 2007 |

Объяснение техники передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Ирими тэнкан



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Ирими Тэнкан - одно из основных передвижений в Айкидо, которое представляет собой разворот на "передней" ноге на 180° (через грудь) со сменой стойки.

Вид спереди   Вид сбоку
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

1.

И.П.

Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге.

Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса).

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

2.

Из И.П. движением "задней" ноги начинается движение направленное в сторону вашей груди...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

3.

Вы должны произвести маленький шаг таким образом, чтобы "задняя" нога...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

4.

... нешироким круговым движением...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

5.

... остановилась перед вашей второй ногой.

При этом "задняя" рука, производя вращение в запястье (как в тэнкане), двигается точно напротив вашего центра на уровне пояса...

Следите за тем, чтобы ноги не выпрямлялись в коленях...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

6.

Из этого положения производится шаг назад второй ногой...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

7.

... при этом руки меняют своё положение...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

8.

"Передняя" рука выходит вперёд, а "задняя" - уходит назад...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

9.

В результате Вы оказываетесь в противоположной стойке.

Следите за тем, чтобы центр тяжести не переносился на заднюю ногу...

Движение производится по линии (на 180°)

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

10.

с 10-го по 17-е движение - происходит возврат в И.П.

Это производится точно таким же способом как и в движениях с 1-го по 9-е.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

11.

    Следите за:
  • - центром (сэйка но иттэн),
  • - головой (она не должна наклоняться вниз)
  • - коленями (они не должны выпрямляться); движение должно проводиться на одном вертикальном уровне без "подпрыгиваний"
  • - равновесием.
Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

12.

Руки ни в коем случае не должны напрягаться!

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

13.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

14.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

15.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

16.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

17.

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо

Посмотреть видео ролик

Основные передвижения в Айкидо.
Тачи ваза - Ирими тэнкан.
Вид спереди








Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.