Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Основные удары в Айкидо. Цуки чудан.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Цуки чудан
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Цки чудан - Тычковый удар кулаком в верхний уровень; как правило в живот
Вид сбоку | Вид спереди | |
![]() |
И.П. Миги- или хидари ханми Задняя рука находится возле бедра (как на фото) | ![]() |
![]() |
Выполняя удар производится шаг вперёд (аюми аси)... |
![]() |
![]() |
...При этом задняя рука начинает движение удара только в тот момент... |
![]() |
![]() |
...когда задняя нога пересекает линию на которой находится передняя нога... |
![]() |
![]() |
Удар наносится кулаком в область груди - живота с активным движением бедра... В момент нанесения удара вторая рука производит реверсивное (обратное) движение назад... За счёт этого (и за счёт движения бедра) получается более сильный удар. |
![]() |
![]() |
Следите за кулаком... Кулак и предплечье должны составлять прямую линию, иначе Вым можете "подломить" запястья... Следите также за тем, чтобы при нанесении удара Вы не выпрямляли черезмерно локоть бьющей руки. Удар должен производиться легко, без напряжения верхнего плечевого пояса. |
![]() |
Посмотреть видео ролик
Атаки в АйкидоВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Атаки в АйкидоВнимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
|

Атаки в Айкидо: tsuki - удары, dori - захваты » Удары
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.