АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ
ПОИСК ОТ ЯНДЕКСА

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ




Наши партнёры


Место для вашей рекламы
АРХИВ НОВОСТЕЙ

 

 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ


Место для вашей рекламы
Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...

Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него

Раздел Название темы Ответов
» » » Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Кокю хо.







31 мая 2007

Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Кокю хо.

| Автор: Vadim | Все новости от 31 мая 2007 |

Объяснение техники движения Айкидо
Тачи ваза - Кокю хо


Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Кокю хо - является одним из основных движений в Айкидо.

Данное движение также называется - "подъём меча" и имеет несколько разновидностей в своём исполнении.

Основой движения является подъём двух рук к голове с контролем движений в кистях рук и дыхании...

Вид спереди   Вид сбоку
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

1.

И.П.

Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге.

Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса).

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

2.

Движение в ногах очень напоминает Цуги аси, только задняя нога стоит на месте, а передняя делает более глубокий выпад вперёд.

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

3.

Следите за тем, чтобы руки начинали двигаться от "живота" так, как будто пальцы рук тянут за привязанные к ним ниточки вперёд и вверх.

Нельзя делать "отмашку" в запястьях, т.е. при начале подъёма кистей не должно наблюдаться провала запястей вниз...

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

4.

Руки поднимаются вверх расслабленно и симметрично...

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

5.

"Задняя" рука присоединяется к "передней" снизу в области запястий...

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

6.

В конечном положении корпус составляет прямую линию с "задней" ногой, а руки находятся над головой в позиции "крыши" таким образом, чтобы Вы хорошо видели из-под рук...

От кистей рук до линии вашего лба растояние должно составлять порядка кулака - полутора кулаков...

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

7.

Начиная движение назад, руки "падают" вниз в расслабленном положении с одновременным...

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

8.

... отшагом "передней" ноги назад.

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.
 
Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

9.

Окончательная фиксация "передней" ноги должна совпадать с фиксацией ваших рук в стойке.

Опускание рук производится таким же способом как удар мечом...

Очень часто данное упражнение называют - "подъём меча"

Передвижения в Айкидо. Кокю хо.

Посмотреть видео ролик

Основные передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Кокю хо







Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.