Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Основные передвижения в Айкидо. Тачи ваза - Тэнкай.
Объяснение техники передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Тэнкай
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Тэнкай - одно из основных передвижений в Айкидо, которое представляет собой разворот "на месте" на 180° (через грудь) со сменой стойки.
| Вид сзади | Вид сбоку | |
 |
1. И.П. Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге. Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса). |
 |
 |
2. Движение начинается точно также как и при исполнении тэнкана |
 |
 |
3. |  |
 |
4. В тот момент, когда при исполнении тэнкана происходил шаг назад второй ногой,... |
 |
 |
5. ... в тэнкае эта нога всего лишь отводится немного в сторону... |
 |
 |
6. ... и в результате Вы оказываетесь в противоположной стойке развернувшись "на месте" на 180°. |
 |
 |
7. |
 |
 |
8. Далее, с 8-го движения происходит аналогичное движение. Исполняя тэнкай Вы всё время смещаетесь в сторону... Следите за руками (они работают также, как в тэнкане), центром, равновесием и ногами (чтобы не было "прыгающих" передвижений по высоте. |
 |
 |
9. Руки ни в коем случае не должны напрягаться! |
 |
 |
10. |
 |
 |
11. |
 |
 |
12. |
 |
 |
13. |
 |
Посмотреть видео ролик
Основные передвижения в Айкидо. |
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.