Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Основные передвижения
Сувари вадза
Ирими тэнкан
Вид спереди и сзади
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Посмотреть исполнение данной техники справа и слева
Вид спереди | Вид сзади | |
Сувари вадза в миги- или хидари ханми 1 - 3 Передняя нога опускается коленом на пол по прямой линии или немного наружу (по линии сгиба образованного пальцами передней ноги)... |
||
3 - 5 Не останавливая движения, задняя нога, подставляется к колену передней ноги... |
||
6 - 8 ... Именно на колене подставленной ноги производится вращение и смена стойки... |
||
Произведя вращение, задняя нога, с использованием движения центра, продолжает движение за спину... вынуждая этим движением отрыв колена передней ноги от пола... |
||
В момент вращения руки двигаются напротив центра... |
||
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста. |
||
Посмотреть исполнение данной техники справа и слева
Передвижения в Айкидо: sabaki, undo » Сувари ваза