Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Объяснение техники передвижения - Тачи ваза - Аюми аси
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Аюми аши - "шаг"; техника передвижения в Айкидо в Тачи ваза, которое начинается с "задней" ноги.
 1. И.П. Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге. Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса). |
 2. С 1-го по 5-е движения производится "обычный" шаг вперёд... |
 3. Во время движения следить за центром (сэйка-но-иттэн) и положением рук. |
 4. |
 5. По окончании шага Вы должны принять симметричную стойку... |
 6. С 5-го по 10-е движения производится симметричный шаг... |
 7. |
 8. |
