АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ

Наши партнёры

АРХИВ НОВОСТЕЙ


 

 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ

Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...



Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него








Объяснение техники передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Ирими тэнкан



Технику демонстрирует Прохореня Вадим

Ирими Тэнкан - одно из основных передвижений в Айкидо, которое представляет собой разворот на "передней" ноге на 180° (через грудь) со сменой стойки.

Вид спереди   Вид сбоку
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

1.

И.П.

Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге.

Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса).

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

2.

Из И.П. движением "задней" ноги начинается движение направленное в сторону вашей груди...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

3.

Вы должны произвести маленький шаг таким образом, чтобы "задняя" нога...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

4.

... нешироким круговым движением...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

5.

... остановилась перед вашей второй ногой.

При этом "задняя" рука, производя вращение в запястье (как в тэнкане), двигается точно напротив вашего центра на уровне пояса...

Следите за тем, чтобы ноги не выпрямлялись в коленях...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
 
Передвижения в Айкидо. Ирими тэнкан

6.

Из этого положения производится шаг назад второй ногой...

Ирими тэнкан. Уроки Айкидо
Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 18785 |
Передвижения в Айкидо: sabaki, undo » Тачи ваза
  • 80