Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Объяснение техники передвижения в Айкидо
Тачи ваза - Ирими тэнкан
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Ирими Тэнкан - одно из основных передвижений в Айкидо, которое представляет собой разворот на "передней" ноге на 180° (через грудь) со сменой стойки.
| Вид спереди | Вид сбоку | |
 |
1. И.П. Миги (или хидари) камаэ. "Передняя" нога перпендикулярна полу, "задняя" нога прямая. Центр тяжести расположен ближе к передней ноге. Руки находятся среднем положении ("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса). |
 |
 |
2. Из И.П. движением "задней" ноги начинается движение направленное в сторону вашей груди... |
 |
 |
3. Вы должны произвести маленький шаг таким образом, чтобы "задняя" нога... |
 |
 |
4. ... нешироким круговым движением... |
 |
 |
5. ... остановилась перед вашей второй ногой. При этом "задняя" рука, производя вращение в запястье (как в тэнкане), двигается точно напротив вашего центра на уровне пояса... Следите за тем, чтобы ноги не выпрямлялись в коленях... |
 |
 |
6. Из этого положения производится шаг назад второй ногой... |
 |
