Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Страховки в Айкидо. Страховка волной. Из Тачи вадза.
Объяснение страховок в Айкидо
Страховка "волной"
Из Тачи вадза с места
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Исполнение страховки "Волна" | ||
|---|---|---|
| Из позиции "на четвереньках" | Из Тачи вадза с места | Из Тачи вадза в прыжке |
| Вид сзади | Вид сбоку | |
|---|---|---|
 |
1. Следующий этап разучивания заключается в исполнении страховки из положения тачи вадза |
 |
 |
2. Из любой стойки опускаете руки на пол... |
 |
 |
3. |
 |
 |
4. ...поднимаете наверх заднюю ногу... |
 |
 |
5. |
 |
 |
6. ...отталкиваетесь от пола опорной ногой... |
 |
 |
7. |
 |
 |
8. ...амортизируете падение тела руками... |
 |
 |
9. |
 |
 |
10. ...и с грудной клетки производите перекат по полу... |
 |
 |
11. Ошибки: |
 |
 |
12. |
 |
 |
13. |
 |
Посмотреть видео ролик
Страховка "волной" |
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.