АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ

Наши партнёры

АРХИВ НОВОСТЕЙ


 

 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ

Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...



Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'

Техника Айкидо Айкикай

Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо

Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него








Объяснение страховок в Айкидо

Страховка "волной"
С четверенек



Технику демонстрирует Прохореня Вадим


Исполнение страховки "Волна"
Из позиции "на четвереньках" Из Тачи вадза с места Из Тачи вадза в прыжке


Вид сбоку
Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

1.

Страховку "волной" начинайте разучивать...

Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

2.

...из положения "на четвереньках"...

 
Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

3.

Приподнимите любую ногу...

Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

4.

 
Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

5.

Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

6.

...после этого опустите грудь к полу
и оттолкнитесь опорной ногой от пола...

 
Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

7.

Придерживая тело руками...

Страховки в Айкидо; Страховка 'волной'

8.

... опуститесь грудью на пол.
При этом голова должна смотреть вперёд, а подбородок не должен биться о пол...



Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 7921 |
Укеми (ukemi) - страховки в Айкидо
  • 0