Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Страховки в Айкидо. Мае-уширо укеми.
Объяснение страховок в Айкидо
Мае-уширо укеми
Мае-уширо укеми - страховка в Айкидо. Сначала исполняется Мае укеми (кувырок вперёд), тэнкай внизу (смена направления) с последующим исполнением уширо укеми (кувырок назад).
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Вид спереди | ||
|---|---|---|
 1. С 1-го по 8-е движение исполняется мае укеми... |
 2. |
 3. |
 4. |
 5. |
 6. |
 7. |
 8. |
 9. ...при выходе из мае укеми, передняя нога опускается коленом на пол вперёд и внутрь, а задняя нога поднимается наверх... |
 10. ... таким образом... |
 11. ...производится тэнкай |
 12. из этого положения (по инерции) производится уширо укеми... |
