Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Страховки в Айкидо. Мае-уширо укеми.
Объяснение страховок в Айкидо
Мае-уширо укеми
Мае-уширо укеми - страховка в Айкидо. Сначала исполняется Мае укеми (кувырок вперёд), тэнкай внизу (смена направления) с последующим исполнением уширо укеми (кувырок назад).
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Вид спереди | ||
---|---|---|
![]() 1. С 1-го по 8-е движение исполняется мае укеми... |
![]() 2. |
![]() 3. |
![]() 4. |
![]() 5. |
![]() 6. |
![]() 7. |
![]() 8. |
![]() 9. ...при выходе из мае укеми, передняя нога опускается коленом на пол вперёд и внутрь, а задняя нога поднимается наверх... |
![]() 10. ... таким образом... |
![]() 11. ...производится тэнкай |
![]() 12. из этого положения (по инерции) производится уширо укеми... |