АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ

Занятия айкидо в Москве
ОБЪЯВЛЕНИЯ


Место для вашей рекламы
ПОПУЛЯРНОЕ

Наши партнёры

АРХИВ НОВОСТЕЙ


 
 
 
 
 
Аниме онлайн
Просмотр аниме онлайн в реальном времени
Аниме онлайн


НАШИ ПАРТНЁРЫ

Shop.Aikidoka.ru
Пишем по-японски. Азбука Катакана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Пишем по-японски. Азбука Хирагана
Предлагаемое пособие представляет собой рабочую тетрадь для ...

Подготовка к квалификационному экзамен ...
Вашему вниманию предлагается книга для подготовки к ...



Айкидо и Путь самурая
Айкидо и Путь самурая. Главная страница Айкидо и Путь самурая. Обратная связь Карта сайта 'Айкидо и Путь самурая'
» Материалы за 13.09.2022







Вращение стального ножа

Упражнение для:
- мелкой моторики,
- разработки запястья,
- укрепления пальцев

Для этих целей очень хорошо использовать разнообразные вращения/переводы в кисти/пальцах ножа или деревянной/стальной палочки.

На видео показан один из вариантов вращения боевого ножа.

Для безопасности не используйте в своей практике стальные ножи!!!
До тех пор, пока все нужные движения не будут получаться на тренировочных аналогах.


Тренируйтесь с деревянным или резиновым аналогом.
Айкидо и Путь самурая
Комментарии (0) | автор: Vadim | Просмотров: 1806 |
Видео ролики
  • 0