Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться... Итак:
- Ки в Айкидо (дыхание и энергетика),
- основные моменты атак и защиты в Айкидо,
- термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств
- Движения в Айкидо; кихон - база Айкидо; укеми - страховки в Айкидо
- Основные атаки в Айкидо и, конечно же
- Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
| Раздел | Название темы | Ответов |
|---|---|---|
Страховки в Айкидо. Уширо укеми со сменой стойки. 2-й вариант
Объяснение страховок в Айкидо
Уширо укеми со сменой стойки
2-й вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
| Уширо укеми со сменой стойки | |
|---|---|
| 1-й вариант | 2-й вариант |
| Вид сбоку |
|---|
 1 Второй вариант смены стойки в уширо укеми выполняется следующим образом... С небольшим отшагом с задней ноги назад... |
 2 |
 3 ...опускаетесь на пятку задней ноги таким образом... |
 4. |
 5 ...чтобы колено задней ноги не касалось пола. Далее, выполняете страховку по "передней" ноге, т.е. какая впереди нога - через то плечо и делаете страховку... |
 6 |
 7 ...при этом следите за тем, чтобы руки шли к тому плечу через которое производится страховка, а согнутая в колене нога (задняя) оставалась в своём неизменном положении... Согнутая нога не должна выпрямляться в колене! При этом Ваша передняя нога должна производить активное движение назад... |
 8 |
 9 ...вследствие чего происходит смена стойки и Вы поднимаетесь наверх. |
 10 |
 11 |
 12 |
 13 |
Посмотреть видео ролик
Уширо укеми со сменой стойки |
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.