Спортивное питание для единоборств

Спортивное питание для занимающихся единоборствами

Известно, что комплекс питания, который требуется спортсменам-единоборцам, весьма специфичен. Им необходимо принимать специальные спортивные добавки, которые увеличивают выносливость и силу, но состав тела при их приеме либо не меняется, либо увеличивается только в сторону сухой мышечной массы.

Конечно, не каждый спортсмен сможет стать идеальным боксером, борцом, айкидокой или каратистом, ведь важны также и природные данные. Но наука не стоит на месте, и поэтому сегодня существует современное спортивное питание, которое может предоставить значительные преимущества. Бойцу стоит сконцентрировать свое внимание при покупке спортивгых добавок на тех, которые:

• стимулируют рост мышечной массы;
• увеличивают выносливость и ментальную концентрацию;
• способствуют повышению силы и скорости удара.