Контртехника на икке
Два видео ролика с исполнением ошибки техники Айкидо
Техника Айкидо - Контр техника » Шомен учи - икке
Основные моменты техники Айкидо
Здесь представлены основные моменты, на которые нужно обращать внимание при исполнении техники иккё, а также типичные ошибки.Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Основные моменты |
|
Вид слева |
Вид справа |
1
|
|
2
|
|
3 При исполнении укладки, рука уке должна загружаться в области плеча |
|
Удержание иккё |
|
|
|
|
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке
Сувари ваза - Шомен учи - иккё. Укладка
Основные моменты при исполнении укладки
Если Вы исполняли Иккё (как омотэ так и ура) из позиции Сувари ваза, то Ваши колени могут сразу находиться на полу. В этом случае, прижимая плечо уке к полу, сделайте шаг вперёд "задней ногой" и опустите колено этой ноги на пол в направлении головы уке. |
|
При этом рука уке должна фиксироваться Вами на бедре Вашей ноги. Если первая постановка колена была произведена правильно, т.е. близко к телу уке, то при опускании Вашей второй ноги в направлении головы уке последний будет вынужден немного изменить своё положение. Это происходит вследствии того, что изменяется угол в плечевом суставе уке. Данного изменения может не наблюдаться у лиц с хорошо разработанными суставами. |
|
После фиксации вашей позиции производится опускание руки уке на татами. Рука опускается прямо по Вашему бедру до тех пор, пока не будет зафиксирована на татами. Старайтесь не ломать руку уке "на весу" используя рычаг... В данной позиции: - Ваша спина должна быть прямой - Одно колено касается рёбер, а другое - руки Вашего уке - Вы должны сидеть "на сумасаки" (на пальцах ног) |
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке
Типичные ошибки и основные моменты техники
Здесь представлены основные моменты, на которые нужно обращать внимание при исполнении техники иккё, а также типичные ошибки.
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Прудников Дима; Меньщиков Игорь
Основные ошибки при исполненииНажав на фотографию можно посмотреть её в большом размере (в отдельном окне) |
|
|
|
|
|
|
Если из позиции, как на фото слева, произвести укладку уке, то это приведёт к данной ошибке.
|
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке
Сувари ваза. Шомен учи - иккё омотэ
Объяснение техники Айкидо
Экзаменационный вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Посмотреть вариант шихонаге ура
Вид сбоку | Вид сзади |
---|---|
1 Сувари ваза гяко ханми - (оба исполнителя находятся на коленях в разноимённой стойке | |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). | |
3 Наге, уходя с линии атаки с передней ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу) Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке | |
4 Не останавливая движения входа Ваша передняя нога опускается коленом на пол с одновременным опусканием на бедро этой ноги бьющей руки Вашего уке | |
5 Опуская руку уке на бедро произведите захват запястья бьющей руки уке |
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке
Сувари ваза - Шомен учи - иккё ура
Объяснение техники Айкидо
Экзаменационный вариант
Технику демонстрирует Прохореня Вадим
Уке - Рэй Вячеслав
Посмотреть вариант шихонаге омотэ
Вид сбоку | Вид спереди |
---|---|
1 И.П. Сувари ваза гяко ханми - (оба исполнителя находятся на коленях в разноимённой стойке | |
2 Уке, исполняя шаг вперёд (аюми аши), наносит удар шомен учи (рубящий удар ладонью сверху вниз). | |
3 Наге, уходя с линии атаки с "задней" ноги вперёд и в сторону, встречает удар передней рукой (тыльной стороной кисти). Вторая рука контролирует плечо уке (ближе к локтевому сгибу). Следите за тем, чтобы в момент первого контакта с бьющей рукой Вы не хватали руку уке | |
4 Ваши руки должны быть практически прямыми и находиться напротив Вашего центра. После этого входа произведите захват запястья уке и, опуская колено ближней к уке ноги на пол, немного "загрузите" уке (небольшим давлением Вашими руками в направлении третьей точки уке) тем самым дополнительно выводя его из равновесия. | |
5 Данное движение не должнобыть очень сильным, иначе уке будет вынужден облокотиться свободной рукой о татами, тем самым восстановив своё равновесие. |
Техника Айкидо - Сувари ваза » Техника Айкидо: Сувари ваза Шомен учи - Икке